Livro que estou lendo, livros que pretendo ler

Estou lendo este livro, na verdade é no formato de ebook, porque peguei para ler no celular quando estou esperando por algo. E estou gostando: "Casais inteligentes enriquecem juntos". Como daqui a pouco hei de casar (sei lá, 1 ano e meio talvez, assim que o APT estiver pronto), fiquei preocupada em como administrar o meu dinheiro em parceria, é claro, com o meu noivo. Até agora só discordo do que esse autor disse em um aspecto: que é melhor alugar que comprar uma casa. No meu caso, prefiro investir todo mês em algo que vai ser meu, do que em algo que nunca será. Mas, estou no começo do livro, vamos ver onde vai dar. Alguém já leu esse livro e se prontificou eM organizar as finanças pelas dicas que o livro dá? Bem, estou começando a pensar em fazer uma planilha no EXCEL em relação aos gastos mensais, vamos ver no que vai dar. Obrigada pela tão rápida visita Luma. Estou tentando retornar ao blog aos poucos. Boa semana a todos, e comentem! Não posso escrever muito hoje, estou com um bocadinho de pressa essa noite.





Outros livros que eu almejo ler neste ano, seja por obrigação ou lazer, são os seguintes:

Richard Dawkins: Deus um delírio
Mauro Halfeld: Investimentos
Khaled Hosseini: O caçador de pipas
Paulo Freire: Pedagogia do Oprimido
Benjamin Lewin: Genes VII
Manuais de aquicultura e carcinocultura

Educar é uma arte muito boa de ser vivenciada...

Eu sei que não estou escrevendo nem a metade do que deveria, mas é que falta mesmo inspiração. E como sempre, a Luma me inspirou visitando e acreditando ainda nesse blog abandonado.

O que eu tenho no coração para escrever nesta noite meio chuvosa aqui em Natal, é que eu estou adorando recomeçar as aulas, ensinando pelo segundo ano consecutivo em uma mesma escola. E terceiro ano como professora no Estado.

Vejo que os meus sonhos de professora em Universidade, ainda estão de pé, mas só pelo fato de estar ajudando a sociedade, ao fornecer educação a alunos de ensino médio, faz sentir-me muito bem comigo mesma. É como se uma parte de mim sesteja sendo doada todos os dias, com o que ensino. É uma herança (a educação) que não pode ser tirada de ninguém, o que faz realizar um sonho antigo que eu sempre tive de ajudar as pessoas. De fazer algo de útil na vida, algo que vai ficar na memória de algum aluno para o resto de sua vida, como eu que já tive professores e carrego a herança e a lembrança deles comigo.

Me lembro bem que no começo quis ser médica para ajudar. Depois pensei, como? Se nem ao menos gosto de hospital. A idéia de fazer biologia me veio meio que num momento confuso da minha vida, depois de um resultado no vestibular que não deu certo. E agora me vejo com a responsabilidade de ensinar crianças que estão a cada dia me insentivando, apesar do salário não ser lá essas coisas, apesar do professor ser desvalorizado no nosso país, já até ouvi piadas de adolescentes que não são meus alunos, associando professor a um vendedor da Avon (não que isso seja indigno, mas considero isso uma piada a profissão tão honrosa que é essa de ensinar e de sobreviver). Mas quando vejo aqueles olhinhos na sala de aula, ávidos em saber, em perguntar mesmo que sejam coisas mínimas que toda pessoa com um minimo de conhecimento saberia responder, me faz passar por cima de tudo que possa me fazer desistir dessa profissão. Mesmo aqueles alunos que não estão muitas vezes com vontade de estudar, me traz uma certa vontade de demonstrar para eles o contrário, de que vale a pena SIM o estudo. E assim isso se torna um tipo de insentivo saudável. "Ainda" não sou aquele professor que desistiu de dar tudo de si. Ainda tenho muitas idéias... E espero que com o tempo e o amadurecimento eu possa melhorá-las e não desistir delas.

Mas o doutorado também é importante, vai me abrir portas mais tarde... Não hei de desistir dele... Está dificil consiliar, mas nada é impossível! É só ter organização e seguir com os objetivos.

Boa noite para quem tiver lendo esse inspirado blog, bom feriado, bom dia do TRABALHo para todos, e descansem bastante. Que segunda-feira o batente está lá para nós subirmos, degrau por degrau....

Como foram de Natal e ano?

Olá a todos que possam se interessar de ver este blog meio abandonado. Como foram de Natal?
O meu reunido com a família. O papai Noel entregou muitos presentes, a maioria para minha irmã de 4 anos. Mas ela não entregou a chupeta para o Papai Noel como combinou com ele em cartas heheheheh. Fazer o que né? Deixa para o próximo ver se ela entrega.

Já o ano novo foi longe dela e dos meus pais. Foram ver minha outra irmã que está morando do Rio. Passei o dia 31 na casa da minha avó mais cedo, depois na casa da minha futura sogra. Não foi tão emocionante porque o sono bateu rápido e dormir antes da meia noite. Mas acordei com os fogos e liguei para meus pais.

Bem, sem muitas novidades. Só de férias. E pretendo fazer um concurso do Ibama que vai ser por esse mês de janeiro. Espero que todos que me visitam estejam bem, obrigada pelos recados. Prometo passar no blog do Ronaldo, que ainda estou devendo. Beijos e boa semana!

Blogs e Memes

Olá. Ando sumida daqui para variar, e tb do blog de vocês. Fiz dois outros blogs nesse meio tempo desaparecida, mas cada um com sua função. Um é para escola, para os alunos verem as aulas que deu, principalmente com vídeo, mas pelo visto nao deu certo, não vejo comentários.
PAciência.... http://diario-de-aulas.blogspot.com/

O outro blog foi para mostrar os tabalhos que fiz em designer, para quem interessar e quiser encomendar algum convite ou banner. A idéia surgio depois do meu último trabalho para uma amiga de minha irmã, editar uma imagem para colocar na lancheira do filho dela.

É claro que nçao cobrei, mas fiz questão de fazer um cartão para ela distribuir. Quem fez esse logotipo foi meu noivo, que é mais criativo que eu no corel draw hehehehehe.

E não é que ela deixou no Bufet da festa do menino? Espero que dê certo. Só basta saber agora quanto cobrar heheheheh.
http://guingadesigner.blogspot.com/

Visitei a Luna, graças a visita dela tb que me despertou a escrever hoje. E ela fez um Meme muito interessante. Chamar a pessoa a dizer seu lado B. Eu entendo como lado B, assim como ela, algo que ninguém sabe sobre você, ou que você não faz questão de dizer.
Pois bem, aqui vai meu lado sombrio:

1- Morder a boca quando estou ansiosa (comecei criança isso, até sangrar muito e meu pai dar uma bela bronca, agora sei onde e como morder para não sangrar, tem gente que rói unha, eu roou boca , fazer o que...)

2- Ser egoísta as vezes em sentimento, muitas vezes fico contrariada pq sou tão boa com as pessoas, e muitas vezes quando eu mais preciso elas nao estão, e fico pensando que é como se fosse quase uma obrigação, e decido nunca mais fazer nada para essa pessoa. Mas já estou bem melhor nesse sentido. Dar sem esperar em troca. MAs é difícil! Nunca mais tive nenhuma decepção. Talvez por isso não tenha tantos amigos... Aliás, nenhum amigo que eu diga: esse é meu AMIGO!

3- Fico na minha muitas vezes, vendo TV, no PC, não ligo para nada que esteja ao meu redor. Isolada do mundo e de todos a minha volta.

4- Sou paciente, as vezes até demais, quando estouro, sai de baixo. Posso ser a pessoa mais grossa que existe nesse mundo. Por pouca coisa posso estourar se já estiver acumulado bastante. Estou percebendo isso quando dou aula. No último horário principalmente

É isso, acho... Agora vcs já conhecem o lado B da Ingrid. Não fui tão boazinha comigo mesma, também não é para ser. Boa semana a todos!

O que te faz feliz? O que te faz triste!

Agora a noite, depois de um dia de estudo na Universidade, fiquei pensativa após ver um blog de um amigo, e vi que muitas vezes não deixo esse blog tão humano, copiando e colando coisas. Não mostro a Ingrid, e sim idéias que a Ingrid tem sobre vários temas, principalmente os polêmicos como religião, violência...

POis aqui vai alguma coisa minha. O que mais me deixa feliz? Não na ordem de importância, considero tudo isso importante para me deixar de bem com a vida.

1- Ver uma criança

2-Ver um animal, acaricia-lo

3- Conversar bastante com amigos sem ter medo de ser repreendida, humilhada, gozada ou mal vista

4- rir bastante, de dar gargalhada, de relinchar como cavalo as vezes heheheh (e nem preciso beber para isso acontecer, quando fico alegre me embriago de felicidade sem um pingo de alcool)

5- Beijar beijar beijar

6- Dar um forte abraço em alguém, sejam em momentos tristes, para poder dar um pouco de paz ou carinho, ou sejam nos momentos alegres para transmitir e receber energia (gostaria de praticar mais isso no dia a dia mas nem todos fazem isso, e as vezes pode ser mal visto)

7- Ser prestigiada, elogiada, quem não gosta?

8- Voltar a ser criança brincando com a minha irmãzinha

9- Receber massagem nas costas, agrado nos braços e nas mãos cosquinhas!

10- Ouvir o povo conversar mesmo que não entre na conversa, mas me embriago de alegria vendo os outros sorrindo, satisfeitos

11- Fazer alguma coisa para os outros, ser útil em qualquer grau, sem receber nada em troca, um simples obrigado com um sorriso no rosto já é um presentão! A satisfação é muito grande, e não é hipocrisia não! É quase um orgasmo heheheh!

12- Olhar nos olhos das pessoas que amo (pais, primos, noivo, amigos) e ver que estão cintilando de alegria ao me ver, e eu retribuo com o mesmo olhar de alegria e afeto

13- Fofocar e ouvir as fofocas, principalmente na família :)

Agora as coisas que me deixam triste, ou que não gosto:

1- Ser chamada atenção publicamente, isso é definitivamente a primeira coisa. Uma coisa é ser chamada atenção sozinha, outra é ter um publico vendo, aí já considero uma humilhação, vexame!

2- Saber que estou invejando alguém, mesmo por pouco tempo, me deixa triste e envergonhada de mim mesma.

3- Estar feliz falando, e de repente ser repreendida, ou "mangada", por qualquer coisa que falo sem pensar...

4- Me decepcionar com alguém, mesmo que seja por pouco tempo, pq não guardo, mas na hora me deixa super triste, querendo saber onde errei!

5-Me arrepender por uma coisa que fiz ou deixei de fazer (sinceramente não sei o que é pior!)

6-Perceber que o dia inteiro não produzi nada, não falei com ninguém, não participei de nada, enfim, nao vivi. Ficando morgada vendo TV (pode chamar de depressão até, mas muitas vezes é até preguiça que pode levar a depressão se demorar muito).

7-Pensar na morte, na incerteza da vida, na desgraça alheia.

8- Ver filme de terror! HEHEHE

9-Saber que decepcionei alguém importante!

10- Ter um bocado de coisa que penso em fazer e não realizar nenhuma em um determinado tempo (falhar).

11- Chover e saber que eu tenho que sair hehehehe e não poder ficar na cama manhosando com o friozinho!

12- Ver alguém tomando proveito de outro, trapaceando, pisando em cima de alguém para se dar bem.

13- Ver alguém esfregando na minha cara algo que já fez por mim, ou se estou assim ou asssado de bem é somente por causa dessa outra pessoa e não por meus próprios méritos!

14- Ser subestimada, o que me dá um fôlego maior para demonstrar o contrário!

É isso... Acho que escrevi tudo que lembrei! E você? O que te deixa triste e feliz?

Boa semana a todos!

Vida sadia modifica forma como gene atua*

Vida sadia modifica forma como gene atua*

Vi esse e-mail e achei interessante porque contraria o que eu estudei e discutir nas aulas de doutorado. Com a regulação gênica, deu para perceber que ela é feita com varios fatores, nao só a nível de sequencia nucleotidica no nosso DNA mas também com fatores de proteínas que vão estimular ou repreender genes que causam o cancer. VAle a pena ler, mesmo assim, o texto abaixo.. Se ele for cientificamente sério. Para estar no jornal Estado de SP é pq deve der. Bom final de semana a todos!

Estudo mostra por que é possível evitar doença com dieta e exercícioHerton Escobar escreve para “O Estado de SP”:Todo mundo já sabe que comer bem e fazer exercícios regularmente ajuda a prevenir doenças, entre as quais o câncer. Mas ninguém havia conseguido demonstrar, até agora, como isso funciona no nível molecular, dentro das células. Um estudo publicado ontem (16/6) nos EUA fornece, pela primeira vez, uma explicação genética para o “fenômeno”.A pesquisa mostra que levar um estilo de vida saudável não tem efeitos apenas fisiológicos, mas influencia até o funcionamento dos genes no núcleo das células. Genes favoráveis ao câncer (oncogenes) são inibidos, enquanto genes “de segurança”, que combatem a evolução de tumores, são estimulados.O estudo foi feito a partir de uma comparação de biópsias de tecido saudável da próstata de 30 homens com tumores de baixo risco e idade média de 62 anos. Os pesquisadores analisaram o comportamento genético das células antes e depois de um “tratamento” baseado em mudança de hábitos, com alteração de dieta, prática de exercícios e redução de stress. Constataram que a “expressão gênica” (intensidade com que certos genes funcionam) foi alterada para melhor em todos os participantes.Dezoito genes tiveram sua expressão aumentada e 388, reduzida, segundo os resultados apresentados na revista PNAS, da Academia Nacional de Ciências dos Estados Unidos. Nenhum dos pacientes passou por cirurgia ou tomou qualquer tipo de medicamento. O período entre as biópsias foi de apenas três meses.“É muito encorajador verificar que é possível alterar o funcionamento de centenas de genes em um período tão curto, apenas pela maneira de comer e viver”, disse ao Estado o médico Dean Ornish, da Universidade da Califórnia, autor do estudo. “Você não pode mudar os seus genes, mas pode mudar a maneira como eles se expressam.”Segundo o pesquisador, é provável que as mesmas mudanças verificadas na próstata estejam ocorrendo em outras células do organismo, o que explicaria a influência dos hábitos saudáveis na prevenção de vários tipos de câncer e outras doenças.Os 30 participantes consumiram 12% menos gordura por dia e fizeram uma média de 3,6 horas de exercício por semana. Ao fim dos três meses, todos os fatores de risco para doenças cardiovasculares (como colesterol e pressão) haviam diminuído.Os níveis de PSA, hormônio da próstata que é usado como indicador de tumores, também caíram, mas isso não significa, necessariamente, que o “tratamento” tenha estancado a progressão da doença. As medições foram feitas apenas com células saudáveis da próstata.“Quase todos os parâmetros melhoraram, mas, se isso terá um efeito em prognóstico ou sobrevida dos pacientes, ainda é cedo para dizer”, avalia o médico Gustavo Cardoso Guimarães, do Hospital A. C. Camargo. “O mais interessante é que o tempo de influência na expressão gênica foi muito curto. Isso é surpreendente.” Mais estudos serão necessários para mostrar qual é o efeito direto do estilo de vida sobre a células tumorais.(O Estado de SP, 17/6)

Religião PARTE 2

Continuando sobre o assunto : RELIGIÃO...



Eu vi recentemente um e-mail que fala que pisiquiatras não recomendam sessões espíritas porque fazem mal a saúde mental. Pelo jeito muitos pacientes foram recebidos por eles dizendo que recebia espíritos. De acordo com o e-mail, o espiritismo é uma neurose provocada pela fácil auto-sugestibilidade, em que há predominância das alucinações psicosensoriais, sendo não raro histeria ou em estado histeróide’. Então esses médius que dizem que recebem espíritos acreditam nisso e o corpo deles reagem de tal forma que baixa o espírito MESMO! Depois os coitados viram neuropatas!

Bem, não concordo totalmente com essa frase, acho que há sessões espíritas mais sérias, que visam o auto-conhecimento e não promovam shows de espíritos que baixam no médium e ficam dizendo da vida de cada um, dizendo que fulano tá com encosto e que precisa vir mais vezes para tirar o encosto. Nem que mostrem parentes que morreram e que querem deixar uma mensagem, mas contanto que se pague.

Acredito que nessa religião então role muita mentira, mas quero deixar bem claro que não são todas as facções espíritas. E digo sempre, religião é algo que o ser humano cria, então todas elas estão sujeitas a erros humanos. Católica, espírita, protestante, budista, Islamismo, etc
É para a gente se apegar a algo, para fortalecer nossa fé em Cristo (ou em outro Deus , dependendo da Religião). Mas para mim, não precisa de igreja, para mim Cristo está a nossa volta, a natureza é o exemplo vivo dessa força maior que nos fez. Não, não acredito na versão da bíblia, que Deus fez o mundo em 7 dias, e que o início de tudo veio de Adão e Eva. Aí vem o lado cientista meu, da evolução. Deus para mim é uma força maior, energia pura, não tem corpo, não tem forma, está dentro de mim, de você, de todos. E Jesus, se fez milagres se não fez, não sei, para mim a importância dele está no ensinamento do amor entre os homens. Se ele é filho de Deus, se Ele veio para nos salvar não sei se essa parte é invenção do homem. Só sei que temos que nos agarrar na fé principalmente quando se tem coisas que não conseguimos explicar. De onde viemos, para onde vamos!? Perguntas básicas que sempre nos fazemos, dignas de seres que pensam e que sabem que pensam : Homo sapiens sapiens .

Se alguém tem alguma coisa para falar, pode deixar aqui seu recado.